Rentoudu. Oivalla. Energisoidu.

Punen joogatunneilla olet perillä. Koko ajan! Hyvää oloa lisääville, tehokkaille joogatunneille Rukalla voit osallistua ryhmässä tai tilata yksityistunnin itsellesi tai ryhmällesi.

Nostokuva

Jooga lisää energiaa, luovuutta ja rentoutta.

Jooga antaa avaimet hyvinvointiin edistämällä terveyttä ja itsetuntemusta sekä vähentämällä stressiä ja jännityksiä. Sano hyvästi stressille ja kyllä sopusoinnulle! Yksityis- ja tilaustuntimme ovat loistava tapa saada joogan hyödyistä kaikki irti. Räätälöimme ne juuri osallistujien toiveiden ja taitotason mukaan. Lataa esite tästä.

  • Kokous- ja seminaaritauot paikanpäällä tai etäyhteyksien avulla
  • Tilausjoogatunnit ryhmäsi ohjelmaan sopivasti
  • Yksityistunnit
  • Kaikille avoimet joogatunnit lomasesonkien aikana
 
 

 

Yoga studio is on the ground floor of the Kumpare shopping center, in the heart of Ruka. Tickets are available from Ruka-Info. No reservation is needed, just drop in! Privat lessons on request. Read more.

Yoga is great exercise for active athletes. Read more!

 
Joogastudio on Rukan Kumpareen alakerrassa, sisäänkäynti ja pääsyliput Ruka-Infosta, kysy lisää.

Ohjelmassa seuraavaksi

Lue lisää Punen palveluista

Joogakoulu Punen ohjelmapaketit

  • Energiaa ja elämäniloa joogasta -aktiiviseminaari

    Neljän tunnin work shop sisältää joogaharjoituksia sekä alustetun pohdinnan oman hyvinvoinnin elementeistä ja tasapainosta. Osallistujat saavat neuvoja kotona tai työpäivän lomassa tehtäviin harjoituksiin.

    480 €/ryhmä

  • Joogatauko tapahtumiin tai seminaareihin

    Joogatauko virkistää ja aktivoi, vapauttaa jännitykset sekä uudistaa mielen. Joogatauot tuovat elämyksellistä, kehon ja mielen hyvinvointia lisäävää sisältöä erilaisiin tapahtumiin ja seminaareihin.

    15–45 min 120 € (1–30 henkilölle)
    15–45 min 180 € (yli 30 henkilölle)

  • Joogaa ryhmille

    Rentouttava ja virkistävä 45–90 min joogaharjoitus oman ryhmän tarpeiden ja päivän muun ohjelman mukaan. Voidaan toteuttaa myös ulkona tai kokouspöydän äärellä.

    45 min 100 €
    90 min 180 €

  • Reiki hoidot

    Reiki -energiahoito on yksi maailman vanhimmista hoitomenetelmistä. Sana reiki tarkoittaa elinvoimaa, elämän perusenergiaa ja hoito perustuu tämän energian käyttöön. Hoidon kesto on noin 60 minuuttia

    85 €

  • Jooga taipuu tavoitteisiin -tilausjoogakurssit

    Tilausjoogakurssit räätälöidään toiveiden mukaan. Niissä voidaan keskittyä mm. stressin käsittelyyn, kehotietoisuuteen, painonhallintaan tai elämänmuutokseen.

    Pituus 1–4 päivää. Pyydä tarjous!

  • Räätälöidyt yksityistunnit

    Yksityistunnit on suunniteltu juuri teitä varten, toiveidenne ja tavoitteidenne mukaan. Yksityistunneilla saat opettajalta kaiken huomion, eikä tunnilla tehdä sinulle liian haasteellisia tai helppoja liikkeitä .

    80€/kerta Kysy lisää!

Joogakoulu Pune

Jenny Lauronen, 050 596 1698, , www.pune.fi
Turku | Kuusamo,   Ota yhteyttä ›

Työpaikoille

Yritysjoogatuntimme lisäävät tuottavuutta ja energisyyttä. Ne tarjoavat työntekijälle avaimet kehonhuoltoon ja paineenhallintaan. Vähemmän sairauspoissaoloja, enemmän työmotivaatiota!

Lue lisää työpaikkajoogasta

Palveluntarjoajille

Joogan tilaustuntimme ja -kurssimme sopivat mainiosti lomakeskusten, kylpylöiden ja tapahtumien tarjontaan. Mielen- ja kehonhallinnan suosio kasvaa koko ajan. Satsaa energiaan ja elämäniloon!

Lue lisää tapahtumapalveluista

Vapaa-aikaasi

Jooga sopii jokaiselle. Hyvää oloa lisääviä, tehokkaita joogatuntejamme järjestetään sekä avoimissa ryhmissä että yksityistunteina. Sano hyvästi stressille ja kyllä sopusoinnulle!

Lue lisää Punen joogatunneista